在Ahaspeed上进行iPhone固件升级可以通过以下经验和技巧来提高下载效率：

1. 首先，确保你的Ahaspeed客户端和iPhone连接正常。常见的连接问题包括网络不稳定或Ahaspeed客户端的版本过旧，可以尝试重新启动设备或更新Ahaspeed客户端。

2. 在Ahaspeed上设置下载任务的优先级是确保iPhone上的文件能够及时完成下载的关键。在Ahaspeed客户端中，你可以找到一个“设置”或“首选项”选项，点击进去后，你可以看到一个“下载任务”或“任务管理”选项。在这里，你可以调整下载任务的优先级，将iPhone固件升级任务设置为最高优先级，确保它的下载速度最快。

3. 另外，你还可以通过调整Ahaspeed客户端的带宽限制来提高iPhone固件升级的下载速度。在Ahaspeed客户端的“设置”或“首选项”中，你可以找到一个“带宽限制”选项。点击进入后，你可以看到一个滑块或输入框，用于设置下载的最大带宽限制。将这个限制设置为较高的数值，可以充分利用你的网络带宽，加快iPhone固件升级的下载速度。

4. 此外，确保你的网络连接稳定也是提高下载速度的关键。你可以尝试使用有线连接，而不是Wi-Fi连接，以确保更稳定的网络信号。同时，关闭其他设备上的大型下载或视频流媒体服务，以释放更多的网络带宽给Ahaspeed客户端，加快iPhone固件升级的下载速度。

5. 最后，保持Ahaspeed客户端和iPhone处于最新版本也是确保下载速度的关键。定期检查Ahaspeed官方网站或应用商店，以获取最新版本的Ahaspeed客户端。同时，在iPhone上设置自动更新，确保你的iPhone固件也始终保持最新版本。

通过以上经验和技巧，你可以在Ahaspeed上顺利进行iPhone固件升级，并确保文件能够及时完成下载。记住，合法使用VPN并遵守当地法规是非常重要的。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是啊哈加速器， 啊哈加速器承载了最新AES256位加密技术的高速全球服务器，让用户更安全的访问全球互联网。